Yolanda Cid

Después de seguir a Alba y Javi en redes sociales y ver su dedicación y lo que transmiten, decidí apuntarme a su curso online. Esta experiencia me ha abierto una nueva perspectiva sobre cómo enseñar y conectar con las personas en mi centro. Ahora cuento con más herramientas para corregir la técnica en los ejercicios y evitar sobrecargas, lesiones y tengo el conocimiento necesario para valorar a cada persona, comprendiendo mejor hasta dónde podemos llegar en cada caso. Lo que realmente me ha marcado ha sido el trabajo respiratorio y de valoración que a dia de hoy considero que són conocimientos básicos para cualquier entrenamiento, ya que nos ayudan a ser más conscientes de nuestro cuerpo. En definitiva, el curso me ha dado todo lo necesario para impartir un entrenamiento más completo, más saludable y más consciente.